في ثقافة الخضروات : فوائد الفجل الصحية

عبدالله يوسف النافع

اسمُ الكاتب : عبدالله يوسف النافع.
إجمالي القراءات : ﴿3959﴾.
عدد المشــاركات : ﴿113﴾.

◄ في ثقافة الخضروات : فوائد الفجل الصحية.
■ يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم أبرزها :
♦ إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف.
♦ حرق السعرات الحرارية.
♦ تنظيم عملية الهضم.
♦ الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
♦ يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.
♦ يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر.
♦ يقوي الأظافر.
♦ تقوية الأعصاب.
♦ التخلص من السعال.
♦ يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات.
■ المواد المنشورة في مَنْهَل تعبر عن رأي كاتبها. ويحق للقارئ الاستفادة من محتوياته في الاستخدام الشخصي مع ذكر المصدر. مُعظَم المقالات أعيد ترتيب نشرها ليتوافق مع الفهرسة الزمنية للقسم.
Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.